Régóta tervezem, hogy megírom hogyan és miért fér bele egy-egy napba az előírt edzés és mikor nem, annak mi az oka. Kedves Naplóm :) 1. hétfő. Aznapra pihenő nap volt. Ezt egész könnyen megoldottam :D 2. kedd. 75 perc futás feladattal és utána nyújtás, hengerezés. Aznap egyedül dolgoztam a…

2018 nyarán megbeszéltük Ildi barátnőmmel, hogy idén nevezünk a Sopron trailre. Akkor jó ötletnek tűnt. Ahogy szokott, meg is jelent valamikor kora tavasszal a versenyre való felhívás. Egyeztettem Ildivel, rendben van, nevezzünk. Aztán később kiderült, hogy sajnos Ildi családi és egészségi okok…