Amikor megkérdezik a betegeket, hogy fogyasztanak-e alkoholt, sokszor az a válasz, hogy alkalmanként. Ja, alkalom mindig van. Tegnap volt nekem is egy jeles alkalmam. Születésnapom volt. Az ötödik. Pont 5 éve kezdtem el változtatni, változni. Kis naivan azt hittem, hogy én a gyógytornász, egészségügyis, majd jól odafigyelek a kajára, elkezdek kicsit tornázni egyedül otthon, amíg a legkisebb gyerek alszik, sőt még futni is megyek. És akkor látványos formálódásban lesz részem, és jól lefogyok. HÁHÁHÁHÁHÁÁÁÁÁ
Eltelt 2 hónap és semmi sem történt. Elmentem a háziorvoshoz, hogy biztos a pajzsmirigyemmel van baj, labor, endokrinológus, UH. Szerencsémre makk egészséges voltam, csak az éhomi cukrom volt emelkedett. Ettől kissé berezeltem, mert apukám és nagymamám is cukorbeteg volt és bizony jelentős súlyfelesleggel is rendelkeztem, ami rossz előjel volt számomra. A háziorvos annyit mondott, hogy diétázzak. Köszi. Oké, hogy kórházban dolgoztam, de mit jelent az, hogy diétázzak??? Olvastam mindent a neten, egyre jobban kezdtem elveszteni a fonalat és persze a kedvemet is. Összehozott az élet egy remek dietetikussal, aki rengeteget segített, belőttük az irányokat, elveket. Lassan-lassan lement 8 kiló, aztán megállt. Futottam, mint állat, ettől persze éhes voltam folyton, nagy volt a kihívás.
Kavarognak a gondolataim, mert ez alatt az 5 év alatt annyi mindenen mentem keresztül, például megvívtam a harcot a családommal, sokszor önmagammal. Eleinte nyilván azt gondolta a férjem, hogy majd elmúlik a lelkesedésem és végre nem megyek futni, mert a 2 kicsivel ilyenkor neki kellett egyedül lennie otthon, ami komoly kihívást jelentett számára. De nem múlt el a kedvem, sőt, egy idő után függővé váltam. Ott akartam lenni minden versenyen, mindig erőmön felüli távokat vállaltam, volt olyan többször is, hogy fel kellett adnom versenyt, mert nem bírtam a terveim szerinti kihívást. Mennyi kudarc ért ebben az időben... A futásban is és a testsúlyban is stagnáltam.
Ekkor találkoztam Erikával, az edzőmmel, aki elkezdett velem okosan foglalkozni. A futásban szépen jöttem felfelé. De a súlyom... Az nem ment lefelé. Befizettem magam egy életmód váltó 30 napos programba, ami meghozta a hőn áhított sikert, le is ment 10 kiló. Nagyjából azóta is tartom az alapelveket, de rohadt nehéz. És nagyon nehéz mindig mindentől távol tartani magam. Körülöttem isszák a gyümölcsleveket, eszik a nápolyikat, csokikat, sütiket és sorolhatnám. Vannak napok, amikor képtelen vagyok helyesen csinálni, elcsábulok, azt gondolom, hogy majd úgyis lefutom. De sajnos ez nem ilyen egyszerű. Vissza is jött másfél év alatt 4 kiló. Utálom! Mert rengeteg munkám fekszik benne és mégis alig tudom megtartani.
Elég keszekusza amit írtam, de pontosan ilyen volt az egész időszak. Komoly hatást gyakoroltak rám, Ny. Rita, H. Bernadett (Detty), D. Viki, Viktor, Adrienn, a Banyák és persze Erika, aki nélkül nem is tudom hol lennék. Sok-sok lelkemnek kedves ember alakított, terelt. Voltak aki eltűntek az évek során, voltak akik mostanában bukkantak fel, egytől egyig ajándéknak tartom mindegyik találkozást.
Összegzésképpen. 9547 km került futva a lábaimba. Lement 17 kg, amiből valamennyi vissza is jött. Rengeteg hajnali 4 órás kelés illetve este 21.20-kor induló futás van mögöttem. Sok-sok jóga, erősítés, nyújtás. Hétvégén, amikor mások pihennek vagy moziba mennek, akkor én órákig főzők, hogy a következő hétre legyen okos ebédem. Egy biztos. Megérte/megéri. De az is biztos, hogy rengeteg lemondással, önfegyelemmel, kitartással jár. És akkor nem beszéltem arról, hogy a családommal is szeretek közös időt tölteni. Csak bámulni a semmit a kanapéból, vagy hallgatni a 6,5 évesem csacsogását. A nap 24 órából áll. Ebből kell gazdálkodni. Valami vagy valaki mindig sérül. Vagy kupi van, vagy feszült vagyok a gyerekekkel, vagy kimarad az edzés, vagy nincs itthon kenyér. Pedig nagyon igyekszem és naponta logisztikázunk ezerrel a férjemmel, hiszen azóta őt is megfertőztem és rendületlenül fut. Kíváncsi vagyok, mások hogyan oldják meg, mert mi sokszor úgy érezzük, hogy a határainkat feszegetjük nap, mint nap.
Viszlát 5 év, helló következő 5 év!
